Ngày nay, lười ăn là một căn bệnh chung phổ biến của đa số các bé khiến nhiều bậc phụ huynh phải đau đầu trong vấn đề chăm sóc con, cho con ăn. Nhìn con gầy còm ba mẹ nào chẳng thương, chẳng xót. Ngoài việc tìm mua đủ các loại thực phẩm tốt, nhiều chất dinh dưỡng cho con thì các mẹ cũng tìm đủ mọi cách để dụ con ăn nhiều hơn. Dựa vào thói quen thích xem tivi, thích nghịch đồ điện tử, đặc biệt là các thiết bị điện thoại thông minh, ipad.... mà các mẹ cho con vừa ăn vừa xem tivi hoặc chơi điện tử.
Nhưng điều này có thực sự tốt? Có giải quyết được vấn đề lười ăn của bé không?
Suy dinh dưỡng vì vừa ăn vừa xem tivi
Bởi vì cậu con trai cứ đến giờ ăn là quấy khóc và làm trò để trốn ăn nên Hà (Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội) mới nghĩ ra cách vừa cho con ăn, vừa xem ti vi. Hiệu quả ngay tức thì làm Hà hài lòng. Con trai không những ngoan ngoãn ăn uống mà còn ăn được rất nhiều. Thế nhưng, sau một thời gian mà con trai cô vẫn không phát triển được, thậm chí còn kém hơn các bạn cùng trang lứa. Khi đưa con đi khám, Hà mới tá hỏa, chính cách ép con ăn trước màn hình tivi của cô đã phản lại tác dụng khiến con bị suy dinh dưỡng.
Thực tế, những cách làm này không những không mang lại hiệu quả mà còn gây tác dụng ngược. Bởi khi cho trẻ ăn cùng với xem ti vi thì lúc đó đứa trẻ như một “cỗ máy” chỉ biết há miệng, nhai và nuốt. Trẻ bị cuốn vào thú vui trên ti vi mà quên đi nhiệm vụ chính là phải ănkhiến trẻ không tập trung vào ăn uống, sẽ dẫn đến khó tiêu, dạ dày không tiết men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn…. Trẻ sẽ khó hấp thu hết các dưỡng chất trong thức ăn.
Khi cho trẻ vừa ăn vừa xem ti vi sẽ tạo nên một thói quen xấu cho trẻ. Nếu không được xem ti vi hay hoạt hình, trẻ sẽ phản đối và không ăn.
Mặt khác, cha mẹ cứ nghĩ cách, “bày trò” làm sao cho con ăn nhiều là tốt. Điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, thức ăn khi đưa vào cơ thể phải đúng theo tiêu chuẩn dinh dưỡng, đồng thời phải phù hợp với cơ thể trẻ để có thể hấp thụ tốt. Chính vì vậy, để con trẻ phát triển tốt cần có biện pháp khoa học hơn là “dụ” con bằng ti vi hay các trò chơi hoạt hình.
Hậu quả khôn lường từ thiết bị điện tử với trẻ
Xem thêm:
- Thực đơn hoàn hảo dành cho bé bắt đầu tập nhai
- Những điều thú vị về sự phát triển của trẻ sơ sinh ít người biết
- Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh tiêu chảy cho bé
Tác hại dễ nhận thấy nhất khi cha mẹ lạm dụng việc cho con sử dụng các thiết bị điện tử đó là hại mắt và làm giảm tư duy của trẻ. Khi thị giác của trẻ chưa được hoàn chỉnh, tiếp xúc với ánh sáng điện tử sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt gây ra các tình trạng cận, loạn thị sớm. Đồng thời, tư duy của trẻ sẽ bị tác động không tốt khi quá tập trung vào các trò chơi hay chương trình trên thiết bị điện tử.
Từ 0 đến 2 tuổi, não của trẻ phát triển gấp 3 lần về kích cỡ và tiếp tục phát triển nhanh chóng cho đến 21 tuổi. Sự phát triển sớm não bộ của trẻ được quy định bởi những kích thích môi trường. Sự kích thích sớm đối với phát triển của não bộ đến từ việc không kiểm soát các thiết bị công nghệ (điện thoại di động, internet, iPad, TV), và được cho là có liên quan đến những rối loạn về khả năng chú ý, nhận thức, học hỏi, gia tăng sự bốc đồng và suy giảm khả năng tự điều chỉnh.
Do các thiết bị công nghệ đòi hỏi những vận động hạn chế nên có thể khiến cho quá trình phát triển của trẻ chậm đi. Cứ 1 trong 3 trẻ ở độ tuổi tới trường hiện nay bị chậm phát triển về khả năng đọc viết và các khả năng học tập khác. Chỉ khi có sự vận động mới làm tăng cao khả năng chú ý và học tập của trẻ. Chính vì vậy mà trẻ dưới 12 tuổi sử dụng thiết bị công nghệ với cường độ quá nhiều sẽ không có lợi cho phát triển cơ thể và khả năng học tập.
Các thiết bị điện tử không phải là xấu nhưng sẽ là có hại khi cha mẹ lạm dụng đối với con cái. Vì vậy, cha mẹ cần hạn chế đến mức tối đa cũng như định hướng đúng đắn cho con khi sử dụng các thiết bị điện tử quá sớm.
Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ như mẹ có thể thay đổi khẩu vị khác mới lạ cho bé, trang trí món ăn đẹp mắt, cho bé cùng tham gia nấu thức ăn, cho bé cùng tham gia đi chợ chọn đồ ăn.... bằng việc để bé tự mình tham gia vào quá trình chế biến thức ăn cho đến lúc ăn sẽ khiến bé hào hứng hơn, biết trân trọng thành quả mà mình đã làm ra hơn, vì thế bé chắc chắn sẽ không còn lười ăn nữa mà sẽ cố gắng ăn hết sản phẩm có sự góp tay của mình.
Nguồn: Theo giadinhvn.vn
0 nhận xét :
Đăng nhận xét